Beneficios subir escaleras

Beneficios de subir escaleras

Durante los meses de febrero y marzo se llevará a cabo una campaña informativa para fomentar el uso de escaleras. Bajo el lema “Escaleras es salud” se informa de los beneficios de subir escaleras frente a coger el ascensor, todo ello a través de frases motivadoras colocadas en los paneles informativos de la Universidad para animar a practicar esta actividad.

Además, se han colocado carteles informativos en todo los ascensores de la Universidad, tanto en el campus de Bilbao como en el de San Sebastián, dando a conocer los beneficios de subir escaleras y lemas motivadores que se alternarán semanalmente con el fin de fomentar dicha actividad.

Los beneficios de utilizar las escaleras son numerosos: Mejora la forma física, ayuda a disminuir el estrés y es una actividad sostenible, en su desarrollo no existe consumo energético y respeta el medio ambiente.

Haz clic para descargar el documento con los beneficios de subir escaleras.

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