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Taller de Mindfulness

El mindfulness, la atención plena o conciencia plena es definida como la conciencia que surge como resultado de centrar la atención en el momento presente y sin valorar las experiencias desarrolladas momento a momento. Los efectos terapéuticos encontrados hasta el momento tras la aplicación de esta técnica son la clarificación de contenidos mentales, el desarrollo […]

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Campaña “Día Mundial contra el cáncer de mama”

Con el objetivo de movilizar a la sociedad a favor de la investigación del cáncer de mama y destacar su importancia en nuestra sociedad, el 14 de noviembre, la Asociación Contra el Cáncer acudió a la Universidad para realizar una campaña informativa. Además, durante la semana del 12 al 16 de octubre, la asociación ha […]

Taller Meditación

Taller de meditación

Hoy en día, con la vida ajetreada que llevamos, es necesario tomarse unos segundos de relax y practicar algo de meditación. Para ello la Pastoral de Deusto nos propone una actividad que nos ayudará a relajarnos. Se trata de un taller de meditación, dirigido por Enrique Espino. El taller se impartirá semanalmente en una sesión […]

Taller de Chi Kung

Taller de Chi Kung

Desde Deusto Campus Fe nos invitan a participar en el taller de Chi Kung, técnica del lejano oriente donde se aúnan mente, respiración y ejercicio físico. El taller tendrá lugar en la Pecera derecha, 1º planta, los días 2 y 16 de febrero y el 2, 16 y 30 de marzo, de 18:30 a 19:30 […]

Saludable

Campaña solidable

Desde el 9 hasta el 22 de diciembre, se han colocado tanto en el Campus de Bilbao como en el de San Sebastián, cuatro paneles con consejos para pasar unas navidades saludables. La información incluida giraba en torno a los hábitos saludables que se deberían llevar a cabo en la mesa navideña, la economía navideña, […]

meditación

Taller “Meditación”

Sesión semanal de meditación guiada / Astero ixilkako meditazioa Martes / Asteartea: 12:30-13:30 y de 14:00 – 15:00 Lugar: Sala de meditación Guía de sesiones: Enrique Espino Comienzo: martes, Irailak 30 de septiembre. Hasta 15 participantes /grupo

Mindfulness

Taller de Mindfulness

El mindfulness, la atención plena o conciencia plena es definida como la conciencia que surge como resultado de centrar la atención en el momento presente y sin valorar las experiencias desarrolladas momento a momento. Los efectos terapéuticos encontrados hasta el momento tras la aplicación de esta técnica son la clarificación de contenidos mentales, el desarrollo […]

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Rafael Bisquerra presenta en Deusto su libro Cuestiones sobre bienestar

El Consorcio de Inteligencia Emocional, en colaboración con la Universidad de Deusto / Deusto Innovación Social, presentó el 22 de enero, el libro Cuestiones sobre bienestar, del catedrático de Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Barcelona, Rafael Bisquerra. El profesor Bisquerra afirma en su libro que existen diversos tipos de bienestar. Distingue el bienestar material […]