Sin título-1 copiar

IBILI eta OSASUNTSU bizi!

IBILI eta OSASUNTSU bizi!

Deusto Osasungarriak eta Deusto Campus Kirolak IBILI eta OSASUNTSU bizi! ekimenean parte hartzera gonbidatzen zaitugu aurten ere.

Interesatuta bazaude, etorri azaroaren 30etik abenduaren 9ra, Ikaslebulegoan (Osasuna Zerbitzua) egunero 10:30etik 11:30era, eta Nazioarteko Harremanetako bulegoan, egunero 15:30etik 17:00era; eta podometro bat utziko dizugu, astebetean zehar egiten dituzun pausoak eta kilometroak kontatzeko. Eman izena , helburu bat finkatu zure buruari, eta astebetean lortzen baduzu, 10 elastikoko zozketan sartuko zara.

Zure bizitza erritmoaren arabera, maila ezberdina aukera dezakezu

· BAXUA: 35 km/astean.

· ARRUNTA: 60 km/astean.

· ALTUA: 80 km/astean.

Gainera, zure aurrerapenak partekatzeko aukera daukazu #mueveteUD traolarekin.

Anima zaitez,zure zain gaude!

Posted in Jarduera fisikoa eta kirola, Agenda, Deustu inguru osasungarria, Albisteak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *